Nuevas guías para el dolor crónico | Camilo Azar/ El sedentarismo se adueña de los jóvenes chilenos |
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Este estudio, reveló que los jóvenes chilenos y venezolanos son los que realizan menos actividad física en la región. "En lo que a la actividad física se refiere, no hemos encontrado grandes diferencias entre los países ricos y los pobres", ha destacado Regina Guthold, autora principal del informe, miembro del departamento de Enfermedades Crónicas y Promoción de la Salud de la OMS. "Crecer en un país en desarrollo no quiere decir necesariamente que los niños sean más activos". Para elaborar este informe, Guthold y sus colegas analizaron los hábitos de más de 72.000 escolares entre 13 y 15 años procedentes de 34 países de América, Asia, África y Oriente Medio entre los años 2003 y 2007. De media, sólo el 23,8% de los chicos y el 15,4% de las chicas realizaban la actividad física recomendada por los especialistas para su edad (al menos 60 minutos al día durante un mínimo de cinco días a la semana). En la otra cara de la moneda, los sedentarios, aquellos que pasan tres horas al día o más sentados frente al computador o al televisor, aparte del que invierten en el colegio o haciendo los deberes. La cuarta parte de los niños y cerca del 30% de las niñas cumplían estos requisitos. "Los cambios en los patrones de actividad en los países con ingresos bajos y medios, provocados potencialmente por la urbanización y la globalización, podrían haber contribuido a que la falta de ejercicio se haya convertido en un problema de salud pública a nivel mundial", señalan los autores en las páginas de 'The Journal of Pediatrics'. Por países, Uruguay cuenta con los chicos más activos mientras que los oriundos de Zambia son lo que menos ejercicio realizan. Entre las mujeres, el 37% de las indias alcanzaba las recomendaciones sobre actividad física, ocupando el primer puesto, frente al 4% de las egipcias, que cierran la tabla. La realidad de Chile es totalmente opuesta. Nuestro país y Venezuela presentan los números más deficientes en Sudamérica: mientras los hombres practican ejercicio sólo dos días a la semana, las mujeres lo hacen en apenas uno. Los países más sedentarios, según este informe, son Santa Lucía y las Islas Caimán, donde el 58% de los niños y el 64% de las niñas invierten más de tres horas en ver la televisión. Myanmar, por el contrario, cuenta con los adolescentes más deportistas y sólo el 13% de sus varones y el 8% de las damas son 'teleadictos'. ¿Qué pasa con Chile? El 40% de los varones y el 52% de las mujeres adolescentes dedican más de tres horas al día a ver televisión o jugar videojuegos. Estos datos, junto con los estudios publicados acerca de Norte América y Europa, muestran que "la falta de ejercicio entre los escolares es un problema real de salud pública global", concluye.
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Ver televisión no entiende de países ni regiones. Sólo la cuarta parte de los adolescentes realiza ejercicio, según un estudio. La OMS advierte de que la falta de actividad física en un problema de salud global.Noticias RSS
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